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哪些果蔬凍干后營(yíng)養(yǎng)又美味

日期:2017-12-01 來(lái)源:m.99culture.com  咨詢熱線:13813548887  立即咨詢

水果干大家肯定吃過(guò),但凍干蔬果你吃過(guò)嗎??jī)龈墒鞘裁匆馑迹績(jī)龈墒称肥且卜QFD食品,是指快速凍結(jié),真空冰狀脫水,它可以最大限度地保持原新鮮食品的色香味及營(yíng)養(yǎng)成分。

因?yàn)閮龈杉夹g(shù)能使水果瓜蔬脫水率達(dá)95%以上,所以無(wú)須防腐劑就可在保質(zhì)近一年,并且由于重量輕,很方便攜帶。凍干技術(shù)不破壞原有的組織結(jié)構(gòu),所以能鎖住色香味,非油炸非膨化非燒烤,營(yíng)養(yǎng)保留率96%以上,宇航員的很多食物都是用的這種技術(shù)。

 

一、凍干草莓——酥脆的一整顆草莓

外形幾乎和新鮮草莓一樣,但卻是酥脆的口感。能聞到濃郁的香甜草莓香氣,嘗起來(lái)稍稍偏酸,有點(diǎn)……像山楂。但是是清清爽爽的果味,并且草莓顆粒很完整。除了干吃,還可以配牛奶、泡麥片,泡軟了之后也是很好吃。

 

二、凍干秋葵——廚房里的小清新

秋葵干采取低溫真空脫水技術(shù),所以脫去了大部分油脂,營(yíng)養(yǎng)保留較家常菜更高。秋葵最重要的就是清爽新鮮,那種有纖維的脆,淡淡的咸味泛一點(diǎn)點(diǎn)甜。逐漸地,又能感覺(jué)到一層如鮮秋葵般粘滑的果膠。因?yàn)槭枪v類(lèi)食物,所以口感上跟薯片有些像,可以用來(lái)代替薯片類(lèi)食物,并且很健康。

 

三、凍干菠蘿——愛(ài)吃菠蘿更愛(ài)它

菠蘿干香氣誘人,因?yàn)闈饪s了菠蘿的味道,所以更加清甜略帶點(diǎn)酸。無(wú)需添加,只呈現(xiàn)它本身的味道就足夠美好。在冰箱放置一會(huì)兒,酸味會(huì)淡些,而且會(huì)更加脆。用來(lái)制作飲料或起泡酒也合適,在冰箱里冰鎮(zhèn)之后簡(jiǎn)直爽~

 

四、凍干無(wú)花果——好像又回到了無(wú)花果季

無(wú)花果有一種特別的香味,愛(ài)的人很愛(ài)它,遺憾的就是季節(jié)太短。凍干無(wú)花果則完美繼承了它原有的香氣和顏值。口感上比凍干草莓更甜一些,香噴噴的,感覺(jué)又回到了無(wú)花果的季節(jié)。

 

這一系列的凍干水果都免洗即食,長(zhǎng)期保質(zhì),又不含防腐劑、色素和香精等,可以隨時(shí)補(bǔ)充水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)。饞薯片零食時(shí)可以用它來(lái)代替,好吃還不會(huì)有罪惡感。


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